Oltre 200.000 donne si allenano con MRS.SPORTY in tutta Europa!

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Tonificare il corpo: una breve guida per un corpo in forma!

Tonificare il corpo è l’obiettivo di molte donne che si iscrivono in palestra. Questo articolo offre una guida completa per capire come ottenere un corpo tonico e in forma. Scopriremo come cambia il corpo con l’esercizio fisico, quanti mesi sono necessari per vedere risultati, quante volte è necessario allenarsi e molto altro. Leggi per scoprire tutto ciò che serve sapere per tonificare il corpo!

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Attività fisica a 30 anni per la prima volta: la storia di Emanuela

L’attività fisica fa bene a tutte le età! Quante volte l’hai sentito dire?! Emanuela è la prossima storia di successo che vogliamo raccontarti. Ha iniziato a fare attività fisica con l’unico obiettivo di muoversi, ma in realtà ha rivoluzionato la sua forma fisica, perdendo 11kg!

Vai all’articolo e scopri come ha fatto a perdere peso in poco tempo…

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Festa della Mamma 4 idee regalo

FESTA DELLA MAMMA: 4 IDEE REGALO PERFETTE!

FESTA DELLA MAMMA! Celebrare la figura materna è un gesto carico di significato e amore, un’occasione speciale per onorare colei che ci ha dato la vita e ci ha accompagnato lungo il percorso della crescita. La festa della mamma, quindi, rappresenta un momento di gratitudine universale.
In questo momento importante ti suggeriamo alcune idee regalo, per donare una coccola alla tua splendida mamma!

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Proteggere il nostro Sé

“Quando perdiamo il diritto di essere differenti, perdiamo il privilegio di essere liberi.”

L’identità individuale, la percezione di sé e l’autostima sono elementi cruciali nella vita di ogni persona.

Da Carl Rogers a oggi, psicologi sociali e della personalità hanno esplorato come definiamo noi stessi e come questo influenza il nostro benessere psicofisico. In questo articolo esamineremo il ruolo dell’immagine corporea, l’influenza dei media e dei social network e come promuovere un’immagine corporea positiva e inclusiva.

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ELIMINARE LA PANCIA IN 21 GIORNI: CON LA CINTURA BELLY FORMER

Desideri sbarazzarti della fastidiosa pancia e ritrovare una silhouette più snella e tonica? Continua a leggere perché sei nel posto giusto! Con la cintura Belly Former, puoi finalmente eliminare la pancia e dire addio ai fastidiosi rotolini in eccesso.
Puoi ottenere risultati visibili in soli 21 giorni!
Scopri come dimagrire la pancia rapidamente e in modo efficace grazie a questo innovativo strumento di fitness.

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Menopausa: tutto quello che devi fare per rimanere in forma!

La menopausa è un momento di transizione nella vita di una donna, caratterizzato da cambiamenti fisici e ormonali significativi. Uno degli aspetti più comuni che molte donne affrontano durante questo periodo è la comparsa di una pancia gonfia e l’aumento di peso. Tuttavia, con le giuste strategie e consapevolezza, è possibile gestire questi cambiamenti in modo efficace e mantenere una buona salute generale…

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MAMMA MIA CHE SONNO!

Cos’è esattamente il sonno? E perché è così cruciale per la nostra salute e il nostro benessere? In questo articolo, esploreremo i vari aspetti del sonno, dalle sue definizioni alle teorie che ne spiegano la sua importanza, fino ai modi per migliorarne la qualità.

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