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Fare spesso la pipì: pavimento pelvico debole!

Fare-spesso-la-pipì

Ti capita di andare in bagno più di 10 volte al giorno? Ti alzi spesso anche di notte perché non riesci più a trattenere?

Fare spesso la pipì può essere sintomo di un problema che stiamo sottovalutando. La fortuna è che questo disturbo che può essere curato! 

Leggi fino alla fine ti sveleremo la soluzione a questo problema…

Quante volte al giorno si deve fare la pipì?

L’atto di urinare è una funzione fisiologica del corpo umano essenziale per eliminare scorie e liquidi in eccesso. Tuttavia, la frequenza con cui si urina può variare da persona a persona e può essere influenzata da diversi fattori, tra cui l’età, il sesso, l’assunzione di liquidi e lo stato di salute generale. In linea di massima, si ritiene che urinare da 6 a 8 volte al giorno sia considerato normale per un adulto sano. Tuttavia, questa frequenza può variare considerevolmente.

Pavimento-Pelvico-Donne-Uomini

Cosa vuol dire quando si fa spesso la pipì?

Urinare più frequentemente del solito, anche se non si aumenta l’assunzione di liquidi, potrebbe essere sintomatico di diversi problemi di salute. Uno dei problemi più comuni associati a questo sintomo è l’incontinenza, una condizione caratterizzata dalla perdita involontaria di urina. Ci sono diverse cause di incontinenza, tra cui indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico, danni ai nervi che controllano la vescica, e alterazioni della prostata negli uomini. Altre condizioni come infezioni del tratto urinario, diabete e malattie neurologiche possono anche causare aumento della frequenza urinaria.

Perché si fa tanta pipì anche se si beve poco?

Un’altra condizione che può portare a urinare frequentemente, anche se si beve poco, è il prolasso degli organi pelvici.
Questo si verifica quando gli organi pelvici, come la vescica, l’utero o il retto, scivolano dalla loro posizione normale e sporgono nella vagina o all’esterno del corpo. Il prolasso degli organi pelvici può mettere pressione sulla vescica, causando un aumento della frequenza urinaria e altri sintomi come dolore pelvico e difficoltà ad urinare o evacuare.

Pavimento-Pelvico-Modello

Cos’è il pavimento pelvico?

Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli e tessuti che si trovano nella parte inferiore del bacino e che sostengono gli organi pelvici, come la vescica, l’utero e il retto.

Questi muscoli hanno un ruolo importante nel controllo della vescica e dell’intestino, nella stabilità del bacino e nell’appoggio agli organi interni.

Forti
muscoli del pavimento pelvico sono fondamentali per la funzione urinaria e sessuale normale, nonché per la prevenzione di condizioni come l’incontinenza e il prolasso degli organi pelvici.

Problemi di Vescica Iperattiva

La vescica iperattiva può influenzare significativamente la qualità della vita di una persona, portando a frequenti interruzioni delle attività quotidiane per andare in bagno. La vescica iperattiva è una condizione in cui la vescica si contrae in modo involontario e incontrollato, causando una sensazione urgente di dover urinare frequentemente. Questa urgenza può verificarsi anche quando la vescica contiene solo una piccola quantità di urina.
Sebbene le cause precise della vescica iperattiva non siano sempre chiare, possono includere problemi neurologici, irritazioni della vescica o squilibri chimici nel corpo.
La vescica iperattiva può sfociare a volte in incontinenza d’urgenza o da sforzo.

Problemi di Incontinenza da Sforzo o da Urgenza

Una donna su tre, durante il corso della vita, riscontra problemi con la perdita urine soprattutto durante e dopo la gravidanza e subito dopo la menopausa, poiché i livelli di estrogeni diminuiscono. Questa problematica porta la donna a non svolgere attività come lo sport o la ginnastica in palestra, e spesso anche camminare o giocare con i propri figli/nipoti diventa un problema. Nello specifico quindi con l’incontinenza da urgenza, si ha una perdita incontrollata di urina che si verifica dopo un bisogno urgente di urinare, mentre con l’incontinenza da sforzo si ha una piccola perdita di urine dopo appunto uno sforzo (es: saltando, saltando la corda, atterrando da un salto, durante un allenamento, quando si starnutisce, ecc.)

Prolasso dei muscoli del pavimento pelvico e incontinenza grave

Il prolasso dei muscoli del pavimento pelvico è una condizione in cui i muscoli e i tessuti che sostengono la vescica e altre strutture pelviche si indeboliscono e si rilassano, causando un abbassamento degli organi pelvici. Questo può portare a gravi casi di: incontinenza urinaria, incontinenza fecale, sensazione di peso o pressione nelle pelvi, problemi sessuali, difficoltà ad evacuare.
Se il prolasso del pavimento pelvico non viene trattato, può peggiorare nel tempo e portare a complicazioni più gravi.

Problemi dell’attività sessuale dovuti al pavimento pelvico debole

Un pavimento pelvico debole può influenzare negativamente anche la sfera sessuale in diversi modi. Alcuni dei problemi sessuali che possono derivare da un pavimento pelvico debole includono: 

Disagio durante i rapporti sessuali: un pavimento pelvico debole può causare sensazioni di pesantezza, pressione o dolore nell’area pelvica durante i rapporti sessuali. Questo disagio può rendere l’attività sessuale poco piacevole e può portare a una diminuzione del desiderio sessuale.

Difficoltà a raggiungere l’orgasmo: Il tono muscolare ridotto nel pavimento pelvico può influenzare la capacità di raggiungere l’orgasmo o renderlo più difficile da ottenere.

Incontinenza urinaria durante l’attività sessuale: un pavimento pelvico debole può causare perdite di urina durante l’eccitazione sessuale o durante il rapporto sessuale stesso, il che può essere imbarazzante e può compromettere l’autostima.

Mancanza di soddisfazione sessuale: la ridotta sensibilità o la diminuzione del piacere sessuale a causa di un pavimento pelvico debole possono portare a una mancanza di soddisfazione sessuale per entrambi i partner.

Problemi alla schiena legati al pavimento pelvico debole

I problemi alla schiena possono essere collegati al pavimento pelvico debole in vari modi, poiché il pavimento pelvico svolge un ruolo importante nel supporto della colonna vertebrale e nella stabilità del bacino. Alcuni dei problemi alla schiena legati al pavimento pelvico debole includono: dolore lombare, instabilità del bacino, scoliosi, disfunzione del nervo sciatico, dolori muscolari e rigidità, postura corporea compromessa.

La Soluzione per un Pavimento Pelvico Forte e in salute: l’allenamento PELVIPOWER!

Hai già provato con un normale allenamento del pavimento pelvico, ma non ha funzionato? Nonostante vada un po’ meglio hai ancora problemi alla vescica? Perdita di urine? Dolori lombari? Orgasmi deboli o inesistenti?

 

Mrs.Sporty ha finalmente la risposta a queste problematiche: PELVIPOWER!

PelviPower-Pavimento-pelvico

Pelvi-Power è un macchinario rivoluzionario che consente di allenare i muscoli del pavimento pelvico in profondità grazie alle onde magnetiche, coinvolgendo così tutti e tre gli strati muscolari del pavimento pelvico e anche i muscoli circostanti.

Durante ogni sessione, della durata di 22 minuti da svolgere comodamente seduti sulla poltrona PelviPower, il pavimento pelvico viene contratto 25.000 volte. Un risultato che sarebbe impossibile ottenere con un normale allenamento del pavimento pelvico.

I trattamenti possono essere di 20, 30 o 40 sessioni totali, la scelta dipenderà dall’obiettivo finale che si vorrà raggiungere.

Il consiglio è di scegliere un pacchetto da 20 sessioni per tutte le persone che soffrono di vescica iperattiva o in generale per chi vuole prevenire o allenare al meglio i muscoli della schiena.
Il pacchetto da 30 sessioni è indicato per chi ha problemi di incontinenza da sforzo o da urgenza.
Infine si raccomanda il pacchetto intenso da 40 sessioni per casi più gravi, ad esempio prolasso del pavimento pelvico, operazione della prostata con contestuale incontinenza grave.

PelviPower-onde-magnetiche

Prenota la tua prima sessione di prova gratuita.
Trovi PELVIPOWER a Milano in Piazza Carbonari, presso il Fitness Club Mrs.Sporty 

Per approfondire il tema, qui trovi due video con le testimonianze di dottori ed esperti del settore:

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