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Incontinenza femminile: cause e soluzioni

Incontinenza-donne

L’incontinenza è un problema che colpisce molte donne in tutto il mondo. Nonostante la sua diffusione, spesso si tratta di un argomento tabù, che causa imbarazzo e disagio. In questo articolo esploreremo tutto ciò che c’è da sapere sull’incontinenza femminile: come incide sulla vita di tutti i giorni, le cause, le differenze tra i vari tipi , a chi rivolgersi e le soluzioni efficaci, come le onde magnetiche PelviPower.

Come incide l'incontinenza sulla vita di tutti i giorni?

L’incontinenza può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana di una donna. Molte donne con incontinenza evitano attività fisiche, sociali e lavorative per paura di incidenti imbarazzanti. L’incontinenza può anche influire sulla qualità del sonno, portando a stanchezza e stress. Inoltre, il timore di odori sgradevoli può ridurre la fiducia in se stesse e compromettere le relazioni intime.

Cosa può causare l'incontinenza?

L’incontinenza può essere causata da diversi fattori. Tra le cause più comuni troviamo:

  • Gravidanza e parto: I cambiamenti fisici e gli sforzi durante il parto possono indebolire i muscoli del pavimento pelvico.
  • Menopausa: La diminuzione degli estrogeni può influire sulla forza dei muscoli del pavimento pelvico.
  • Infezioni urinarie: Le infezioni possono irritare la vescica, causando incontinenza temporanea.
  • Problemi neurologici: Condizioni come la sclerosi multipla o il morbo di Parkinson possono interferire con il controllo della vescica.
  • Stile di vita: L’obesità, il fumo e la dieta possono contribuire all’incontinenza.

Qual è la differenza tra incontinenza da sforzo e da urgenza?

Esistono vari tipi di incontinenza, ma i più comuni sono l’incontinenza da sforzo e da urgenza.

  • Incontinenza da sforzo: Si verifica quando si perde urina durante attività fisiche che aumentano la pressione addominale, come ridere, starnutire, sollevare pesi o fare esercizio fisico.
  • Incontinenza da urgenza: È caratterizzata da un’improvvisa e intensa necessità di urinare, seguita da una perdita involontaria di urina. Può essere causata da contrazioni involontarie della vescica.

A chi rivolgersi per l'incontinenza?

Se soffri di incontinenza, è importante parlare con un professionista sanitario. Puoi rivolgerti a:

  • Medico di famiglia: Può fare una prima valutazione e indirizzarti a uno specialista.
  • Ginecologo: Specializzato in salute femminile, può offrire diagnosi e trattamenti specifici.
  • Urologo: Specialista del sistema urinario, può aiutare con problemi complessi di incontinenza.
  • Fisioterapista specializzato in pavimento pelvico: Può insegnarti esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico.
Incontinenza-vescica

Come posso allenare il pavimento pelvico?

Gli esercizi per il pavimento pelvico sono fondamentali per prevenire e trattare l’incontinenza. Ecco alcuni suggerimenti:

  1. Esercizi di Kegel: Contrai i muscoli che useresti per interrompere il flusso di urina, mantieni la contrazione per 5 secondi e poi rilassa per 5 secondi. Ripeti 10-15 volte, tre volte al giorno.
  2. Biofeedback: Un metodo che utilizza dispositivi per aiutarti a capire come eseguire correttamente gli esercizi di Kegel.
  3. Esercizi con pesi vaginali: Piccoli pesi che vengono inseriti nella vagina per aiutare a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico.
  4. Onde Magnetiche: trattamento innovativo che si avvale di onde magnetiche in grado di contrarre i muscoli del pavimento pelvico in modo involontario. Con sessioni di circa 20 minuti, non invasive, si producono fino a 25.000 contrazioni dei muscoli del pavimento pelvico. 

La soluzione più efficace: PELVIPOWER

La poltrona PelviPower è la soluzione migliore per eliminare i problemi di incontinenza.
PelviPower è stata costruita coni una tecnologia innovativa che utilizza la stimolazione magnetica per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Questo metodo è non invasivo e può essere molto efficace nel trattamento dell’incontinenza.
Le sedute di PelviPower durano circa 20 minuti e possono essere eseguite vestite. I risultati sono spesso visibili dopo poche settimane di trattamento.

Vantaggi dell’allenamento con PelviPower:

  1. Efficienza e rapidità: Il PelviPower utilizza la stimolazione magnetica per attivare e rafforzare i muscoli del pavimento pelvico in modo molto più rapido ed efficace rispetto agli esercizi tradizionali. I risultati sono spesso visibili dopo poche sedute.
  2. Precisione: La tecnologia avanzata di PelviPower assicura che tutti i muscoli del pavimento pelvico vengono stimolati correttamente e in modo efficace, garantendo così un allenamento ottimale.
  3. Comodità: Le sedute di PelviPower durano circa 20 minuti e possono essere effettuate vestite, senza necessità di cambiarsi o interrompere le proprie attività quotidiane.
  4. Motivazione: La supervisione professionale e i progressi visibili in breve tempo aiutano a mantenere alta la motivazione e l’aderenza al programma di allenamento.
  5. Prezzo: un tradizionale trattamento del pavimento pelvico ha un costo di circa 150€, mentre la singola sessione comodamente seduta sulla poltrona PelviPower costa solo 45€ (o meno in base al numero di sessioni acquistate).
incontinenza-pelvipower

In conclusione, l’incontinenza è un tema tabù che accomuna però tante donne!
Ad oggi per fortuna esiste una soluzione per trattare la disfunzione in modo efficace.
Con le giuste informazioni e l’aiuto di una tecnologia all’avanguardia,
è possibile migliorare significativamente la qualità
della vita.


Non esitare a cercare supporto e a esplorare soluzioni realmente efficaci come PelviPower,
per ritrovare il contr
ollo e la fiducia in te stessa!

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